Jeudi 18 décembre 2008

Unités POINTS® : 4,5
Parts:
 6
Temps de préparation :
 20 min
Temps de cuisson :
 0 min
Niveau de difficulté :
 Moyen
 
La douce saveur des framboises mêlée au jus de citron pour une bûche de Noël savoureuse et fruitée… Vos convives vont se régaler !

Ingrédients

 
  5 feuille(s) Gélatine
  200 gm Framboise
  2 cc Jus de citron
  8 cc Edulcorant (toutes sortes), en poudre
  300 gm Fromage blanc 20% nature ou aux fruits
  60 gm Mascarpone
  1 cc Sucre glace
  200 ml Crème anglaise
  12 biscuit(s) Cora Patrimoine Gourmand Biscuits rose de Reims, (ou toute autre marque)

Instructions

  • Mettre la gélatine dans un bol d’eau froide. Faire dégeler les framboises 4 minutes au micro-ondes (puissance 600 W). Les mixer avec le jus de citron, 4 CS d’eau et 2 CS d’édulcorant, tamiser à travers un chinois pour enlever les grains. Presser 2 feuilles de gélatine, les incorporer dans le coulis de framboise chaud.

  • Tapisser un moule à cake d’une contenance d’un litre d’un film alimentaire en le faisant dépasser. Verser la moitié du coulis à la gélatine et disposer 6 biscuits côte à côte dans le fond. Laisser prendre 15 minutes au frais.

  • Pendant ce temps, battre le fromage blanc avec le mascarpone et 3 CS d’édulcorant. Faire réchauffer le reste de coulis 1 minute au micro-ondes (600 W) et y dissoudre les 3 feuilles de gélatine restantes en les pressant préalablement. Verser ce coulis dans la préparation au fromage blanc, bien mélanger.

  • Etaler cette crème rose dans le moule. Recouvrir avec 6 biscuits en les enfonçant légèrement. Rabattre le film alimentaire, poser un plat de taille inférieure à celle du moule sur le dessus, avec un poids dedans. Réserver au frais pour 6 heures. Au moment de servir, démouler sur un plat de service en la retournant. Saupoudrer très légèrement de sucre glace. Entourer de crème anglaise.

Notes

  • Cette bûche peut être préparée à l’avance et congelée. La mettre à dégeler au réfrigérateur 6 à 8 heures avant la dégustation.
Par rainette - Publié dans : la cuisine de rainette - Communauté : Réquilibrage alimentaire
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une vrais équipe

vous en avais marre être seule dans votre régime alors venez vous joindredans  bulle de minceur qui vous aidera et vous motivera
aller attendent plus on vous attend

mensuration

 

depart:
taille :1m74
IMC: 32
tour de poitrine:115
tour de taille :108
tour de hanche:128
tour de cuisse :65

a ce jour

IMC:28
tour de poitrine :110
tour de taille :101
tour de hanche :118
tour de cuisse :63

le parcours de rainette



depart en mai/08 :
 98,8
arrivée à 76
a ce jour :85.4
total :13k400

 

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